|
ZUMBA®on helppoa ja hauskaa tanssillista liikuntaa latinalaismusiikin ja etnorytmien tahtiin. ZUMBA -tunnille osallistuaksesi et tarvitse aikaisempaa tanssikokemusta, ja voit tehdä liikkeet oman kuntosi sallimalla teholla. ZUMBA -tunneilla ei opetella askelsarjoja, ja saman tunnin aikana liikutaan useiden eri tanssirytmien, esimerkiksi salsan, merenguen, reggaetonin ja cumbian tahtiin. Tuntimme ovat askeliltaan helppoja ja soveltuvat erityisesti henkilöille, joilla ei ole lainkaan tai vain vähän kokemusta yllämainituista latinalaistansseista tai ZUMBA -tunneista.
ZUMBA -tunnit soveltuvat hyvin TYKY -liikunnaksi.
Tunteja järjestetään tilauksesta tilaajan tiloissa. Treenisaliksi voi sopia esim. työpaikan luentosali, tai salitilaa voi vuokrata eri toimijoilta (esim. Suomen Tanssistudiot). 50 minuutin ohjauksen hinta on 65 € sis. ALV 0%. Matkakulut Kuopion seudulla Vuorela-Jynkkä -alueella sisältyvät hintaan.
Tällä hetkellä emme järjestä säännöllisiä viikkotunteja, mutta voit lähettää toiveita tunneista osoitteeseen paivi (miuku) elamyskympit.fi.
Tarvitset tunnille seuraavat varusteet: liikuntavaatteet, tanssiliikuntaan sopivat kengät (esim. tanssilenkkarit tai aerobickengät) ja juomapullon.
|
Tiedustelut ja tilaukset: |
Päivi Raunio
paivi (miuku) elamyskympit.fi
puh. 044-0528677 |
|
Huolehdithan oman vakuutusturvasi kuntoon. Osallistujia ei ole vakuutettu järjestäjän toimesta tapaturmien varalta.
|
