|
Soololattarit
Soololattareissa tanssitaan erilaisia askelsarjoja latinalaismusiikin tahtiin tai vaihtoehtoisesti jamitellaan ohjaajan mukana tanssiaskelia ilman askelsarjojen opettelua. Tanssilajeja ovat mm. salsa, merenque, cha cha, rumba, samba, jive, cumbia ja reggaeton. Nimensä mukaisesti soololattareita tanssitaan ilman paria.
Voit tilata Soololattari -tunteja seuraavilla 'mausteilla':
|
LattariJam |
Opetellaan latinalaistanssien perusaskeleita ja nautitaan musiikista ja liikkeestä ohjaajan perässä askelia tehden ilman askelsarjojen opettelua. Tunti sopii henkilöille, joilla ei ole aikaisempaa latinalaistanssikokemusta tai kokemusta on vain vähän.
|
|
Soololattarit
taso I
|
Perusaskeleet ovat osallistujille jo tuttuja. Tanssitaan helppoja askelsarjoja.
|
|
Soololattarit
taso II |
Osallistujat hallitsevat perusaskeleet hyvin. Tanssitaan monimutkaisempia askelsarjoja, opetellaan eri tansseille luonteenomaista tanssityyliä ja tutustutaan harvinaisempiin latinalaistansseihin.
|
|
LattariSport |
Pääpaino tunnilla on sykkeen nostossa ja tanssiaskeleisiin lisätään lihaskuntoa kasvattavia liikkeitä kuten askelkyykkyjä, potkuja tai hyppyjä. Askelikkoja ei opetella vaan meno on nopeatempoisempaa kuin perustunneilla. Tunti sopii hyvin myös henkilöille, joilla ei ole aikaisempaa latinalaistanssikokemusta. Kevyillä käsipainoilla saadaan haluttaessa tuntiin lisää tehoa.
|
|
LattariTekniikka |
Tunnilla pääpaino on latinalaistanssien tekniikassa eli tämä tunti sopii henkilöille, jotka todella haluavat oppia tanssimaan kullekin tanssille luonteenomaisella tekniikalla. Tekniikatreeniä kevennetään soveltamalla opittua tanssiaskelikkoihin.
|
Soololattaritunnit soveltuvat hyvin TYKY -liikunnaksi. Jos kaikilla osalistujilla ei ole aikaisempaa tanssitaustaa, suosittelen Jam -tunteja ryhmille, jotka haluavat nauttia nimenomaan tanssista, ja Sport -tunteja ryhmille, jotka haluavat hikiliikuntaa.
Tunteja järjestetään tilauksesta tilaajan tiloissa. Treenisaliksi voi sopia esim. työpaikan luentosali, tai salitilaa voi vuokrata eri toimijoilta (esim. Suomen Tanssistudiot). 50 minuutin ohjauksen hinta on 65 € sis. ALV 0%. Matkakulut Kuopion seudulla Vuorela-Jynkkä -alueella sisältyvät hintaan.
Tällä hetkellä emme järjestä säännöllisiä viikkotunteja, mutta voit lähettää toiveita tunneista osoitteeseen paivi (miuku) elamyskympit.fi.
Tarvitset tunnille seuraavat varusteet: liikuntavaatteet, tanssiliikuntaan sopivat kengät (esim. tanssilenkkarit tai aerobickengät) ja juomapullon.
|
Tiedustelut ja tilaukset: |
Päivi Raunio
paivi (miuku) elamyskympit.fi
puh. 044-0528677 |
|
Huolehdithan oman vakuutusturvasi kuntoon. Osallistujia ei ole vakuutettu järjestäjän toimesta tapaturmien varalta.
| 
